#8 Selbstdisziplin

„Bleib bei dir: Wie Selbstdisziplin dich frei macht.“

Selbstdisziplin ist die Ordnung in deinem inneren Zuhause – nicht als Zwang, sondern als bewusste Entscheidung für das, was dir wichtig ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Selbstdisziplin wirklich ist (Spoiler: kein harter Drill) und wie sie sich von Motivation oder „Lust“ unterscheidet. Du erfährst, wie Disziplin dein Selbstvertrauen stärkt, warum sie dich freier macht und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu enttäuschen.